Setelah penerbangan panjang—baik dari luar negeri maupun antar pulau—tubuh sering terasa kaku, lelah, dan "jet lag". Pijat setelah penerbangan adalah cara terbaik untuk memulihkan kebugaran fisik dan mental dengan cepat.
Tekanan kabin yang rendah, posisi duduk statis, dan dehidrasi membuat otot menegang dan sirkulasi darah melambat. Ini menyebabkan pembengkakan kaki (edema) dan rasa lelah yang luar biasa.
Pijat dengan gerakan ke arah jantung membantu mengalirkan cairan limfatik yang terkumpul di pergelangan kaki, mengurangi bengkak dan rasa berat.
Pijat merangsang sistem saraf parasimpatetik, membantu tubuh beradaptasi dengan zona waktu baru dan memperbaiki ritme sirkadian.
Punggung, leher, dan bahu yang tegang selama berjam-jam akan kembali rileks setelah pijat terfokus.
Dengan sirkulasi yang kembali lancar, sel-sel tubuh menerima oksigen yang cukup, membuat Anda terbangun segar kembali.
Minumlah air putih yang banyak sebelum dan sesudah pijat untuk membantu mengeluarkan racun yang menumpuk selama penerbangan.
← Kembali ke Blog